健康咨詢描述: 165-98斤,大一胖到116斤,現在大三,跑步運動打羽毛球,沒有節食,現在98斤可以嗎?現在吃的不多,胃好像變小了,,有點蒼白
病情分析:
你好,根據你描述的情況,女性的標準體重=(身高cm一100)X0.9(Kg)一2.5(kg)
指導意見:
你的體重應該在56Kg,你的體重有點偏低,大便一天一次正常,建議你多運動,不要節食,多喝水,多吃蔬菜水果,膳食要均衡。
病情分析:
你好你這樣的情況屬于比較偏瘦不屬于健康身體再就是多運動少吃多餐
指導意見:
所以你這樣的情況會影響你的身體健康的再就是因為你節食比較厲害導致的營養缺乏引起貧血的抵抗力底下
病情分析:
這樣不是很好嗎,現在主要就是保持了!98斤很好了!
指導意見:
減肥的重點就是堅持運動和飲食控制!不過,現在進行身體鍛煉就要注意營養攝入了,減肥的目的是讓身體更健康而不是變瘦弱
以上是對“減肥以后,大便幾乎每天上午一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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