病情分析：
      你好，從中醫角度這是神虛，在里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養腰部則易導致腰酸。
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物有補腎的作用，要適當鍛煉身體，平臥硬板床休息，少吃辛辣刺激油膩食物。

      病情分析：
      你好考慮是腰肌勞損，腰間盤突出，腎虛引起的腰腿疼等，
      指導意見：
      建議你到醫院拍片或找中醫檢查看看，查明病因對癥治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有腎虛引起的可能，建議去看中醫，吃點中藥調理下。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時一定要注意勞逸結合，另外建議你要注意保暖，不要受涼。
      
      以上是對“腰有點酸痛，膝蓋處也有些酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于腰肌勞損或者腰椎間盤突出壓迫而引起的腰酸腿疼。
      指導意見：
      這是應該檢查腰椎CT看看的，可以配合布洛芬、腰痛寧膠囊等藥物進行治療的，同時應該注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，考慮屬于腎虛癥狀。
      指導意見：
      中醫講久坐傷腎，建議工作期間適當起來運動下活動活動腰部，平時適當多運動，可以繼續按摩理療下。