指導意見：
      您好：您的情況要需要排除低血壓，高血壓，貧血等，建議您到醫院檢查血壓，血常規，根據檢查結果進行治療，平日飲食飲食營養均衡，多吃優質蛋白富含維生素食物，保證充足的睡眠，適當鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好考慮是低血壓，貧血，腦供血不足引起的無力，頭暈等，
      指導意見：
      建議你到醫院檢查血壓，血流變，血常規看看，查明病因對癥治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果身體健康無病史應該是勞累過度或睡眠質量差引起的
      指導意見：
      建議：平時注意飲食起居規律，少熬夜多喝水避免上火，注意勞逸結合保證充足的睡眠時間，適量運動有助于身體健康
      
      以上是對“最近總感覺有點暈，頭有點重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒，休息不好，血壓高，貧血等都會引起頭暈，渾身上下沒力氣。
      指導意見：
      建議好好休息，量一下血壓看血壓是否正常，做血常規檢查看血色素是否偏低。不要勞累，按時作息。