病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有肌肉韌帶軟組織損傷引起的，建議你吃點舒筋活血的藥觀察下。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議您一定要注意勞逸結合，另外考慮也可以做一下理療或者按摩調理一下
      

      病情分析：
      你現在這個情況當然主要是沒有太休息好的，可多休息，調理的，
      指導意見：
      你可以多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產品之類的，還可以服用驢膠補血顆粒，補鈣的
      

      病情分析：
      你好，根據你當時敘述的情況一般是勞損引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院檢查確診。此時可用熱敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免勞累。祝早日康復。
      
      以上是對“手筋疼，干活就老慌著筋，有時候還抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！