病情分析：
      中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，
      指導意見：
      稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
      

      病情分析：
      你好順產這是容易導致陰道松弛的情況這建議你多鍛煉的。
      指導意見：
      建議放松心情，避免負重加強鍛煉，多做收腹提肛運動也可以配合瑜伽的動作，以提高盆底肌肉韌帶的彈性，必要時行陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陰道松弛，有多種原因引起，一般多發生于產后女性。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，放松心情，避免心情過度緊張，平時多做提肛運動，堅持一段時間，情況會有所改善。
      
      以上是對“順產生了寶寶下面很是松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，產后陰道松弛的原因可能是產后經過擴張之后，導致陰道彈性降低引起的松弛現象。
      指導意見：
      如果產后時間不超過半年，可以通過積極的鍛煉身體來提高陰道肌肉的收縮力，比如進行仰臥起坐和提肛活動，然后陰道松弛的情況比較嚴重，嚴重影響性生活質量的情況下，可以進行陰道緊縮手術，
      

      病情分析：
      你好，產后陰道壁松弛和自身的皮膚彈性和激素水平都有一定的關系。
      指導意見：
      建議您，平時可以多做吸氣提肛運動，嚴重只能考慮手術。用藥物是不能治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個一般女性順產后可能會出現陰道松弛的情況，與胎兒通過產道有關系的。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，還是需要注意平時多做提肛運動，如果有婦科炎癥的話，還是需要積極治療的，平時也可以多練習瑜伽，有助于恢復陰道緊致的。
      

      病情分析：
      您好，順產胎兒從陰道分娩出來，會把陰道撐開，導致陰道松弛的情況
      指導意見：
      陰道松弛可以通過鍛煉恢復，比如閉氣提臀縮陰運動，骨盆功能鍛煉等，或者做縮陰術治療
      
      以上是對“順產生了寶寶下面很是松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，你這個年齡，容易出現陰道松弛，屬于生理現象，不要太擔心。
      指導意見：
      建議平時保持規律同房，也可以做些鍛煉來收縮陰道，如深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。也可以小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續排尿。如此重復。也可以配合使用露卡菲婭，外用安全些。
      希望對你有幫助，祝你健康！