醫生我太胖了，希望你能給點建議能減肥，我
女 | 20歲 2017-02-13 13:04:19
2人回復
來自
健康咨詢描述： 你好聽說要減肥吃馬鞍草和檸檬片但是馬鞍草和檸檬片應該怎么服用，是否有什么注意事項
其他類似問題
醫生回復區
2017-02-13 13:11:21 我要投訴
病情分析：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
指導意見：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
2017-02-13 13:12:59 我要投訴
病情分析：
你好，根據你得描述，考慮你的情況，吃這些東西并不會減肥的。
指導意見：
建議你可以平時少吃點，尤其是晚上的時候，沒有事的時候，每天晚上可以慢步走上45分鐘，只要是檢查，肯定會減下去的。
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