病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為扭腰導致的腰肌勞損的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以到當地中醫院針灸科，采用針灸理療按摩的方法進行治療，效果比較好，
      

      病情分析：
      你這樣的手臂麻木腿部異常應和經絡的不通暢。腰椎的問題引起的。可以適當的休息保養氣血
      指導意見：
      多一些蔬菜水果比較好的，應注意合理的休息保養氣血，適當的休息，可以適當的按摩針灸，舒筋活血片，跌打丸，桑寄生，獨活等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是頸椎疾病或者腰椎疾病引起的。
      指導意見：
      建議你最好去醫院骨科就診，讓大夫檢查，做頸部核磁或者腰椎核磁排除上述疾病再做治療
      
      以上是對“腰扭了，左小腿外側和左臂發麻，左腿感覺無”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的描述還是由于你原來腰扭傷以后局部缺血血液循環不好引起的。
      指導意見：
      你好，建議你急性疼痛期臥床休息，平時一定要注意保暖，然后經常用暖寶熱敷和局部貼膏藥。