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晚上失眠,睡不好,經常做夢怎么辦

女 | 33歲 2017-02-13 11:38:38 7人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上八九點上床睡覺,不到半小時就睡著了然后兩三個小時就醒了,醒了以后就睡不著一直到天亮。還經常做夢,睡不穩。

醫生回復區

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫診所   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友:46652稱贊:2
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2017-02-13 11:39:47 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況考慮是神經衰弱導致的癥狀,需要調理一下的
      指導意見:
      注意避免勞累和緊張,可以在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素調理一下觀察的
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統疾病、消化系統疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友:98518稱贊:273
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2017-02-13 11:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述這種情況常見于失眠所致,避免喝茶,避免喝咖啡等興奮性飲料。
      指導意見:
      建議口服朱砂安神丸治療。避免勞累。多休息,多觀察看看,必要時到醫院檢查治療。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-02-13 11:41:49 我要投訴

      病情分析:
      你好晚上睡不好失眠多夢這考慮是壓力大,緊張,神經衰落的情況,建議注意放松
      指導意見:
      考慮你首先注意放松避免緊張勞累,要加強營養,睡前可以使用熱水泡腳。喝熱牛奶緩解一下,必要時服用安神補腦液調理
      
      以上是對“晚上失眠,睡不好,經常做夢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2017-02-13 11:41:50 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能是精神緊張,壓力大等
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片進行治療此病的。
      

黎秀紅
黎秀紅 江西省撫州市第一人民醫院   護師 擅長: 消化不良,膽囊炎,腸炎,胃炎,先天性白內障,青光眼 幫助網友:11661稱贊:28
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2017-02-13 11:42:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述考慮應該是內分泌失調引起的睡眠差,
      指導意見:
      你好,建議你去正規醫院的中醫科就診,吃些中藥調理身體,平時盡量放松心情,不要有太多的雜念
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-02-13 11:42:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是因為血虛導致的這種睡眠不好,做夢的情況。
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以去藥店買些養血安神片和健腦補腎丸進行治療。會有一定的效果。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-13 16:49:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的睡眠質量差是植物神經功能紊亂造成的情況,不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質量,而且沒有副作用。
      
      以上是對“晚上失眠,睡不好,經常做夢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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