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營(yíng)養(yǎng)方面,春天吃什么食物會(huì)更好

男 | 30歲 2017-02-12 21:28:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 營(yíng)養(yǎng)師,晚上好!我想問(wèn)一下,我女朋28歲,身高160cm,有120斤,現(xiàn)在春天來(lái)了,怎么樣搭配飲食會(huì)不長(zhǎng)胖???

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劉雅君
劉雅君 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng)后遺癥,頭暈,耳鳴,頸椎間盤(pán)突出,腰間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:1709稱贊:4
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2017-02-12 22:22:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你描述的情況分析,春天是比較干燥的季節(jié),所以,應(yīng)該吃一些潤(rùn)肺的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況平時(shí)可以用點(diǎn)金銀花或者是冰糖雪梨來(lái)改善。另外鴨子也是不錯(cuò)的選擇,既可以潤(rùn)肺又可以達(dá)到減肥的目的。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-02-12 22:23:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是正常的生理性現(xiàn)象的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般我們首先注意飲食程度,也就是說(shuō)七分飽就可以了,同時(shí)可以考慮配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的!
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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