考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      首先考慮可能是由于活動不當引起的組織損傷，然后軟組織損傷一般恢復情況都是比較慢的喲，嚴重的可以延長到2~3個月，然后平時注意關節的保暖，可以進行局部熱敷，可以恢復的快一點。
      

      通過你的詳細描述為足部崴傷2個月左右，分析目前癥狀考慮韌帶損傷有關，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議紅花加入溫水泡腳每天，改善微循環。
      
      以上是對“腳崴了當時腫得很嚴重兩天沒下地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，有扭傷病史，多考慮為軟組織的無菌性炎癥；
      指導意見：
      建議局部熱敷，理療，外用扶他林軟膏治療，同時避免大量的活動刺激，注意局部保暖等。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況，是崴傷后造成的軟組織挫傷，需要修養。
      指導意見：
      軟組織挫傷包括肌腱，肌肉筋膜等，這些部位的修復是一個過程，至少需要三個月左右的，建議你要半年內避免劇烈運動。堅持熱敷泡洗患足有助于康復!