你好，根據(jù)你描述情況分析來看，建議學習一會后，就可以休息一下，同時寫字時，不要手腕太用力，容易出現(xiàn)損傷，如果疼痛嚴重，建議可貼活血止痛貼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況,你平時寫字的時候注意不要太用力了。
      指導意見：
      建議你平時寫完字之后可以活動活動手腕兒，然后平時用熱毛巾敷一敷，用熱水泡一泡可以的。
      
      以上是對“寫太久作業(yè)手疼，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于局部血液循環(huán)差所致。
      指導意見：
      建議寫作業(yè)40分鐘左右休息10分鐘在寫，多活動，多觀察看看，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      這屬于勞損引發(fā)的腱鞘炎癥，要從根本上糾正需要注意休息。關節(jié)疼痛簡單，外用扶他林軟膏涂一下。
      指導意見：
      注意勞逸結合，跟上課一樣，可以寫四十分鐘作業(yè)再休息十五分鐘。一般通過休息就可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你就是用手時間太長導致的。
      指導意見：
      建議你可以站起來休息休息，讓手做做抓握的運動，要注意勞逸結合，只有勞逸結合才能夠更有效率地完成作業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該這一會兒，休息一會兒。平時要多進行戶外活動。
      指導意見：
      建議寫作業(yè)的姿勢要正確。按時寫，按時休息。平時要合理飲食，均衡營養(yǎng)，每天堅持1個小時的戶外活動。
      
      以上是對“寫太久作業(yè)手疼，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是你姿勢不正確，導致的這種疼痛的情況。
      指導意見：
      鑒于你的這個情況，寫字的時候不要太用力，應該以一個放松的姿勢進行寫作業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。作為學生，長時間低頭寫作業(yè)，有時候姿勢的不恰當很容易造成頸椎病的出現(xiàn)。從而會有手疼，脖子疼，或是麻木等癥狀。
      指導意見：
      要做到勞逸結合，注意寫作業(yè)的脖子姿勢，必要時去醫(yī)院做頸椎片子或是CT。還可以考慮針灸理療看看效果
      

      病情分析：
      您好，您寫作業(yè)太久，腕部和手就疼痛。尤其腕部疼得比較厲害
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況考慮肌肉痙攣或者可能是腱鞘炎，你可以做下紅外線理療，推拿，另外要適當休息一下