病情分析：
      建議飲食清淡，有營養，易消化，葷素搭配，多食蔬菜、水果，可補充多種維生素，礦物質
      指導意見：
      忌食干燥、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物；不可吃刺激性強的蔥、椒、咖啡等；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。

      病情分析：
      根據你的描述，以及結合目前的臨床表現。感覺你的癥狀像一個癲癇小發作。
      指導意見：
      可能是病毒性腦炎引起的后遺癥。建議你到醫院去做一個ct。一個腦電圖。這樣更好的，明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于腦部還有頸椎引起的。所以需要注意飲食清淡的
      指導意見：
      這樣子的話可以多吃補充氣血的食物的。還有注意運動的。這樣子的話需要生活規律的。
      
      以上是對“右胳膊發軟沒勁，腦袋有點懵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！