病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是腰椎間盤的問題或是腰肌勞損的可能。
      指導意見：
      建議您看理療科，詳細檢查一下，然后根據檢查結果針對性用藥或是理療就可以了。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況來看，是因為長時間的一個姿勢導致腰部肌肉勞損，筋膜拉傷，才會出現腰部疼痛劇烈，還有可能是身體腎虛導致腰部肌肉血液循環不好，出現這樣的癥狀
      指導意見：
      對于你的情況，需要平時加強體育鍛煉，比如每天早上起床之后做10到20個俯臥撐，或者是，跑步鍛煉，如果有腎虛的情況，就需要讓中醫科的醫生號脈檢查了，對于腎陰虛可以服用，壯腰健腎丸治療，如果是腎陽虛引起的，就需要服用，右歸丸治療
      

      病情分析：
      那這個就是腰部的肌肉有問題的，出現腰肌勞損的表現的，肯定也是需要去避免的
      指導意見：
      需要去避免你自己的問題的才可以的，不然程序的這個腰部的情況也是麻煩的很
      
      以上是對“腰疼坐久點就直不了。。工作是出力的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你說的這種情況。考慮可能是腎虛的原因引起的？
      指導意見：
      建議你可以吃點藥調理一段時間。口服腎寶片或者參茸強腎片，平時加強鍛煉，多運動就可以了