病情分析：
      你好！你這情況往往是內耳缺血合并有上焦火所致。與氣候環境以及飲食習慣、心臟都有關系
      指導意見：
      這段時間要忌食辛辣食物和煙酒刺激，避免上火。同時，我建議你最好去醫院做個耳內鏡檢查和喉鏡檢查看看。根據檢查結果確定合理治療方案。
      

      病情分析：
      您好，不知道您舌頭上的斑塊在哪長的，是什么形狀的，一般灰褐色的應該是淤血點。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助到您，日常生活中注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀平和心態，祝您健康。