病情分析：
      通過你的詳細描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是屬于心理因素導致的！
      指導意見：
      對于這種情況治療來說，首先養成良好的生活習慣很重要，多鍛煉身體，需要自我控制，再就是做自己喜歡的事情有助于調節！問題不大的，可以咨詢心理醫生！
      

      病情分析：
      你的情況屬于心里壓大引起的每次工作都靜不下心來，胡思亂想
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜，不要想太多的事情，對任何事情要求不要太高，盡量做到順其自然