病情分析：
      你好，說句不好聽的，你這就是閑的。你要是有事情做就沒有時間胡思亂想了。
      指導意見：
      你真的是有什么壓力嗎？還是僅僅是一種有壓力的感覺？放開些呢，開朗一些，跟朋友或者父母聊聊，出去玩玩。會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你得描述，看你的年齡還小，有壓力是好的，但是不要把自己壓壞了
      指導意見：
      建議你可以出去玩玩，有時間多娛樂一下，不要自己總是強迫自己，時間長了就會出問題的。