健康咨詢描述: 最近學習沒有信心,也不像以前對學習樂此不疲,現在對學習是能拖就拖。在班里也交不到朋友,很孤獨。
想得到的幫助: 我希望我可以開開心心去上學
病情分析:
你好。根據你所描述的這個情況,主要是由于心理因素引起的。
指導意見:
建議你平時盡量放松一點。不要過度緊張,你可以改變一下你的生活態度,多注意休息,多跟家人溝通一下
病情分析:
你好,最近在你的生活中是否有過不愉快的經歷呢?從你描述的情況來看,你的學習壓力比較大,在人際關系中得不到應有的情感支持。
指導意見:
在人際交往中要積極去敞開心扉,才可以交到貼心的朋友,壓力大要學會及時疏導內心的負面情緒,不要任其累積。
我是有過不愉快的經歷,比如上課被老師罵。可是這種現象以前很快就會忘,可現在我總是想起那不愉快的畫面
當你的情緒不佳的時候,特別容易受到負面事件的干擾,此時頭腦里也會有很多負面認知的。
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