膝蓋和大腿連接的地方特別特別疼

女 | 15歲 2017-02-09 22:41:51 2人回復來自

健康咨詢描述：慢慢彎腿疼，但一下彎不疼，疼的挺厲害，是昨天突然開始鍛煉的時候開始的，好像是憋著了一下，但第二天不疼了，鍛煉了一會又疼了。

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徐孝興江門市五邑中醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,創傷,骨折幫助網友：3540

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2017-02-09 23:52:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況不排除存在筋脈拉傷的可能性，暫時不能劇烈運動，以免進一步損傷。
      指導意見：
      建議暫時多注意休息，不要去劇烈運動，減少進一步損傷可能性，也可以去骨科看一下，明確診斷再針對性治療。

2017-02-10 14:55 ask74790308ng 追問

那一定運動還是可以的吧

2017-02-10 23:18醫生回答：

你好，輕度運動是可以的，不要劇烈運動。以免造成損傷。

溫志偉中山市港口醫院醫師擅長: 中醫骨傷疾病,影像檢查選擇幫助網友：43814稱贊：3345

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2017-02-09 23:40:00 我要投訴

      病情分析：
      青少年，15歲，突發膝關節上方疼痛，如果是鍛煉后出現，需要結合臨床考慮是否局部肌肉疲勞
      指導意見：
      當然如果是肌肉疲勞而言，或拉傷，這疼痛期間需要休息，熱敷，揉揉，都可以好轉，當然如果是無好轉，需要進一步檢查，明確病情，才做后期指導

2017-02-10 14:54 ask74790308ng 追問

那最近可以做運動嗎

2017-02-10 18:16醫生回答：

疼痛期間還是需要休息及治療，后期緩解，才循序漸進加大

2017-02-10 23:14 ask74790308ng 追問

我媽說每天在床上跪兩個小時，屁股坐在腳上那種，就不疼了可以嗎

2017-02-11 22:19醫生回答：

最好還是需要循序漸進加大運動負荷，這長時間單一姿勢也容易誘發肌肉勞損