病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般是神經衰弱的表現。和生活，學習等壓力有一定的關系。
      指導意見：
      建議您這種情況一般可以通過安神補腦液調理治療，針灸治療也是比較有效果的。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，出現睡眠質量差，半夜醒來，考慮肝火旺盛，跟平時精神心理因素影響都有關系。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免勞累熬夜，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，睡覺前放松心情，多喝牛奶，可以找中醫把脈辯證后開中藥治療
      

      病情分析：
      對于你說的這個情況，考慮還是由于植物神經功能紊亂引起的神經衰弱！
      指導意見：
      對于你說的這個情況治療來說我建議你還是去中醫院找個中醫大夫望聞問切辯證施治，喝草藥調理，養血安神，滋陰潛陽！保持心情舒暢很關鍵！
      
      以上是對“夜里2點多有時4點多自動醒來，夜里還多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！