病情分析：
      你的情況最好做一個腰椎的，ct檢查，看看是不是有腰間盤突出等癥狀，如果沒有的話可以是人有上韌帶炎或者是脊間韌帶炎導致的。
      指導意見：
      如果是，這種情況脊上韌帶炎，或者是脊間韌帶炎。可以使用封閉的辦法進行治療，局部治療就可以，或者是使用傷濕止痛膏來，暫時的對癥治療。
      

      病情分析：
      腰痛可能是腎缺血、腎炎、腰肌勞損等，但是腎炎會有，腎區的叩壓痛，小便蛋白陽性等。腰肌勞損多可見，
      指導意見：
      建議你拍個腰部的片子，檢測一下尿常規，腎功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明確病因之后在治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮腰椎間盤突出癥所致的相關癥狀，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，注意保暖，做腰椎MRI，給予理療及活血止痛劑，消除顧慮，望早日康復。
      
      以上是對“腰痛，酸痛酸痛，坐久了痛，彎腰痛，用拳頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！