病情分析：
      這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。
      

      病情分析：
      你好，從中醫角度這是腎陽虛，陽虛易生內寒，故易感腰部發涼，腎精不足不能濡養腰部則易導致腰部疼痛
      指導意見：
      可以吃中成藥右歸丸調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也部要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      您好，這個情況的話也是不排除有腎虛的可能，如果壓力過大，也是有可能會引發，盡量還是能夠及時檢查來進行確診，
      指導意見：
      平常的話，也是要做好個人衛生護理，注意好休息和飲食，這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的，
      
      以上是對“晚上睡覺后背發涼還有疼痛有時延伸到上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好親，通過您所描述癥狀來分析，一般考慮是屬于中醫范疇的心腎陽虛，或者寒濕內盛所致，建議您最好可以通過就診中醫，以明確診斷，再進行調補。