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有問必答網心理健康科 → 整天頭暈腦脹心情特別煩躁休息也不是很好

整天頭暈腦脹心情特別煩躁休息也不是很好

男 | 20歲 2017-02-09 13:13:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好我今年上高三最近幾個月整天頭暈腦漲休息也不是很好開始以為是休息不好的原因可是休息了幾天頭還是整天暈乎乎的人一整天都沒精神注意力不能集中還整天多愁善感的腦子里老想一些事心情也越來越差特別煩躁看誰都不順眼頭暈或頭疼在晚上六點到八點厲害一些早晨起床也比白天厲害一點中午的時候就好一些了希望可以幫幫我

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-02-09 13:57:30

      病情分析:
      您好,你這種情況有可能是植物神經失調引起的刺激性反應情況
      指導意見:
      建議您平時注意自己的情緒調節控制,根據自己的情況使用谷維素調節控制反應情況
      

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發燒、咳 幫助網友:7596稱贊:8
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2017-02-09 14:02:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,頭暈,注意力不集中,心情煩躁。考慮是由于精神緊張造成的。
      指導意見:
      根據你描述的這種情況,建議您注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜保持心情愉快,適當減壓。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-02-09 14:12:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況應該是由于心理壓力過大造成的一種抑郁情緒發作。
      指導意見:
      平時要放松自己的心態,學會調節自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫院就診。給自己的學習制定好計劃。
      
      以上是對“整天頭暈腦脹心情特別煩躁休息也不是很好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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