這種情況屬于陽痿早泄，應盡可能減少手淫次數，鍛煉身體，增強體質可以口服金匱腎氣丸配上金戈，治療一段時間學習技巧，規律性生活，同房帶套，動動停停，轉移注意力，如果一直不好，還可以再加上必利勁或者鹽酸舍曲林片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的房事力不從心的情況看，應該是腎虛或者早泄引起的。
      指導意見：
      避免不良生活刺激，忌酒和濃茶，放松心情，加強營養多吃鞭蛋等壯陽食物，加強鍛煉身體，可以口服腎寶片，金貴腎氣丸調理治療。
      

      你好，根據你的情況應該是屬于陽痿了。
      指導意見：
      這個手淫肯定是要戒除的，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，同時還可以吃些亦舒堂的瑪卡片來改善下你的早泄，增強體質，以求盡快恢復性能力效果是非常不錯的。
      
      以上是對“28歲之前房事30分鐘最近房事力不從心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！