建議，一保持良好情緒狀態(tài)，少生氣，二口服乳消癖，VE，逍遙丸，持續(xù)20天，三個月后復(fù)查，30多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內(nèi)臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      乳腺增生或纖維腺瘤一般可以用桂枝茯苓丸或小金丸治療為主
      指導(dǎo)意見：
      要保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，嚴重可以考慮手術(shù)切除治療，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      您的情況屬于乳腺疾病，不能掉以輕心，防止疾病進一步加重甚至癌變。你平常要注意保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，建議用“全性腺軸調(diào)理的乳腺增生中藥”如圣喜十味香鹿膠囊治療，能夠全面調(diào)理女性性腺軸（中醫(yī)上叫心腦腎胞宮軸），70%以上的成分具有抗癌作用，治療的同時能防止乳腺增生癌變。十味香鹿采用疏、散、消、補四法并舉的獨特療法，能從根本上治療疾病，降低復(fù)發(fā)機率，全面起效。否則不但不能有效的治療乳腺增生，還容易出現(xiàn)子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、黃褐斑等相關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)疾病，甚至癌變。
      
      以上是對“雙乳腺腺病嚴不嚴重，到底怎么回事求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！