病情分析：
      你好，小腿出現上述表現，多見于缺鈣，或是過于勞累導致的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你增加保健，保持睡眠的充足和營養的均衡，需要口服鈣片和局部按摩理療的方法調理，必要時需要到正規醫院骨關節外科就醫，根據醫生的囑咐做相應的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議積極疼痛科看看為主，主要是考慮坐骨神經痛
      指導意見：
      建議營養均衡，勞逸結合，保持良好情緒，注意保暖，首先拍片子看看腰椎間盤，針對治療，祝你健康