健康咨詢描述: 最近有煩心事睡不著覺,一點困意也沒有白天也沒有困意,吃點什么藥能緩解一下,或者有什么辦法
病情分析:
您好,失眠主要表現為無法入睡等導致睡眠不足。很多因素可以導致失眠。
指導意見:
失眠多是由于精神緊張或壓力過大等因素造成,要放松心情、調整作息,養成良好的睡眠習慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質量。
病情分析:
您好,根據您提供的情況,考慮您是由于神經功能紊亂導致的這種情況
指導意見:
建議您可以吃一些調節神經的藥物比如刺五加,谷維素等進行治療,避免生氣發火等,祝您早日康復
病情分析:
失眠與個人的心態變化有關,尤其是不良的情緒影響比較大,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
關鍵在于自己的調整。處理好日常的問題避免壓力過大,情緒穩定,保持積極自信,多與人交流溝通,培養良好的興趣愛好,養成良好的習慣,提高身心的狀態和睡眠質量,減少不適的出現。
以上是對“晚上失眠睡不著覺,一宿一宿不睡覺沒有困意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的睡不著覺的情況看,應該是神經衰弱引起的。
指導意見:
避免不良生活刺激,放松心情,避免過度勞累緊張生氣,可以口服天王補心丸,安神補腦液治療。
病情分析:
您好,根據你的描述,是精神壓力大引起的失眠癥。與家庭和環境因素等有關系。
指導意見:
治療建議是合理的作息時間不要勞累。可熬蓮子銀耳湯。口服安神補腦液和谷維素,口服中藥效果佳,僅供參考。
病情分析:
睡眠不好是由于有煩心事引起情緒波動所致,如果出現時間不超過1周,誘因消除后可以自行緩解。
指導意見:
如果病程較長超過2周,可以考慮使用點苯二氮卓類藥物改善一下睡眠情況。長時間睡眠困難容易形成習慣,早點治療比較好。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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