病情分析：
      你好，這樣情況最好還是自我調整，轉移注意力，實在調整不過來，可以與心理醫生面診疏導
      指導意見：
      意見和建議：建議到正規醫院的心理科進一步仔細檢查，明確一下相關情況，采取積極有效措施。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，我認為時間是唯一可以驗證一切的。
      指導意見：
      你好，看得出來，你跟女朋友的感情很深，可是她對你卻…所以說這樣的女孩不值得你愛。
      

      病情分析：
      你好，愛情是一種很奇妙的事情，但是有時候你自己要學會分辨。
      指導意見：
      如果是像你說的那樣的女孩，是否真的值得你付出，你要好好想想。不要為了不值得的人緊張。
      
      以上是對“晚上失眠焦慮，吃不下東西，感覺自己不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮跟思緒紊亂，過度緊張等有關。
      指導意見：
      建議，適當體育鍛煉，既可以改善睡眠又可以改善體質，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，忘掉一些不愉快的事，調整心態，祝您健康。