病情分析：
      你好通過你描述的情況分析，這種情況一般是毛周角化癥。一般這種情況和毛孔的堵塞有關系
      指導意見：
      建議這種情況一般可以通過水楊酸配合維生素治療改善一下，平時注意清潔皮膚。避免堵塞
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，雞皮膚這個主要是由于角質層偏厚，毛囊角化癥，這個跟遺傳有一定的關系。
      指導意見：
      建議你平時多注意局部的清潔衛生，在每次洗澡之后可以用潤膚露。平時要多喝一點水也會有所改善。
      
      以上是對“雞皮膚7歲開始簡單自然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！