每天半夜早早醒了就再也睡不著了怎么回事

男 | 29歲 2017-02-07 22:53:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近兩三個月不知道怎么回事兒，每晚九點十點左右基本都能入睡，但就是每天一到凌晨四點左右就醒了，然后就怎么也睡不著了。這樣的情況持續(xù)了兩三個月了，我想知道是怎么回事？是身體出什么毛病了嗎？需不需要去做些什么檢查或者買些藥喝呢？求解答！

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2017-02-07 23:04:30 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，隨年齡增長睡眠時間會慢慢減少。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上稍微晚點睡，可以十點半左右，看看是不是可以晚點醒，適當(dāng)增加體育運動，午間最好再睡半小時或者一個小時左右。

2017-02-07 23:29 ask74236881ou 追問

好的，謝謝您。我試試晚睡點兒看看

2017-02-08 10:59醫(yī)生回答：

你好！不用謝，希望對你有所幫助。

趙樹娥護師擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢、痛經(jīng)、幫助網(wǎng)友：8669稱贊：4

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2017-02-07 23:04:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的夜間睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，您的這種情況可以服用刺五加，谷維素，養(yǎng)血安神片，調(diào)解一下神經(jīng)，注意要多休息，放松心情。

2017-02-07 23:31 ask74236881ou 追問

最近半年多脫發(fā)嚴(yán)重，特別是頭頂部分，請問是和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系嗎

2017-02-08 01:54醫(yī)生回答：

你好，有關(guān)系的