病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有受涼腸痙攣的可能性引起的目前出現的不適癥狀的問題，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇積極的針對性腹部的熱敷較好的，不要吃辛辣和寒涼的食物，必要時去醫院詳細的腹部B超檢查看看較好的。

      病情分析：
      你好，性生活刺激，激素水平改變，盆腔充血，可有胃腸道反應及腰酸腹痛，休息半天能夠緩解，是正常范圍。
      指導意見：
      平時生活作息規律，不要經常熬夜，增加休息時間，多吃一些新鮮水果及蔬菜，補充蛋白質及鈣劑，增強體質。
      
      以上是對“啪啪后肚子痛有點惡心感覺像那種筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！