病情分析：
      這個是激素變化的現像，就可以用一些像滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好的
      指導意見：
      一般就可以用一些像，八珍丸，四物湯，就可以達到治療的效果就會好起來的，對癥的進行檢查治療和調理就會好的。

      病情分析：
      你好，這是在什么樣的情況下就會出現這種現象呢？多長的時間了
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      以上是對“突然情緒很低落感覺有點失控一直哭了一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的情況，當自己感到傷心時可以準許自己通過哭釋放情緒，不過哭泣是解決不了問題的，需要積極面對問題，及時和家人朋友老師同學交流溝通，獲得他們的理解幫助。