你說的這種情況，我覺得你應該盡快去醫院檢查，看看是不是真的意外懷孕了，因為如果懷孕你不要孩子，時間長了胎芽長得比較大，你再去終止妊娠，那個時候對你損傷是比較大的，建議你以后還是應該做好避孕措施避免意外懷孕的。
      

      病情分析：
      如果在4個月前的性生活之后已經來過正常的月經，那么后面又沒有性生活，就可以確定后面是沒有懷孕的。
      指導意見：
      因為一旦懷孕了就不會出現正常的月經，所以即便是你現在已經4個月了，只要在那之后出現過一次正常的月經，現在不來月經，所以月經不調。如果是來了月經，那就更不用擔心懷孕的問題，如果是馬上來月經乳房也有可能會出現脹痛，如果現在月經出現推遲，也有可能是后面的性生活的安全措施沒有到位而引起來的懷孕。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是你采取了避孕就不會懷孕了，你可以該來月經不來試紙測測看看
      指導意見：
      建議你最好還是注意不打算懷孕采取措施不要流產對身體不好還會造成不孕和炎癥以后注意避孕
      
      以上是對“是不是真的懷孕了后怕，現在月經不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我想問一下，您的最后一次月經是什么時候？有沒有月經推遲的情況？
      指導意見：
      如果出現乳房脹不舒服的話，可以先做一個尿HcG的檢查，排除早孕。行彩超檢查看子宮內膜的厚薄，如果快來月經的話，也會出現乳房脹痛不舒服的。
      

      病情分析：
      四個月后就沒有來過月經嗎？你乳房脹痛，很多人都是月經前的一種表現，沒有什么大礙。
      指導意見：
      建議，懷孕的話應該首先要有停止月經的表現，如果來過月經以后說明就是沒有懷孕的。
      

      病情分析：
      月經不正常不知道之后有沒有來月經。如果同房之后來過月經，就說明應該不是懷孕。。
      指導意見：
      安全套不是百分百能避孕的，不過同房后檢查一下沒破沒漏一般也不會懷孕。乳房脹原因還是比較多的，不能用來判斷是不是懷孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，不能排除懷孕的可能，安全套的避孕率達不到百分之百的，也是有小概率會懷孕的
      指導意見：
      建議你可以用早孕試紙試試，或者是去醫院做B超，看是否懷孕，如果沒有懷孕，可以去醫院中藥調理月經不調，效果不錯
      
      以上是對“是不是真的懷孕了后怕，現在月經不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！