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腳扭傷消腫后，后腳跟筋凹了進去，

男 | 60歲 2017-02-05 21:54:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳扭傷后，已經消腫，但后腳跟筋凹進去，凹進去的上下部分有硬塊

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楊正明
楊正明 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 骨腫瘤的規范化綜合治療，包括骨原發 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:51:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是一位踝部外傷后局部的韌帶損傷的患者
      指導意見：
      這種情況建議你可以現在多活動踝關節，做一做單腳站立，增加踝部的穩定性，增加踝關節周圍肌肉的力量
      

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