病情分析：
      你好，根據你的這些描述和癥狀表現這種情況屬于軟組織挫傷引起的腫痛現象。
      指導意見：
      建議在48小時之內進行冰敷有助于緩解疼痛減輕腫脹現象。可以外噴云南白藥傷痛酊和口服舒筋活血，消腫止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況是軟組織的損傷，損傷越重，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時多休息，適當地抬高患肢，防止不當的活動和刺激，逐漸地改善恢復。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況應該考慮是局部的韌帶拉傷，如果是出現明顯的紅腫情況。
      指導意見：
      就應該行拍片檢查看看有沒有撕脫骨折的情況。平時制動患肢，減輕腫脹和疼痛。可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。
      
      以上是對“腳腕，腳背大活動就疼，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，此種情況往往是有軟組織受傷引起的。往往是外傷中常見的情況。
      指導意見：
      建議休息，以及可以配合理療，中藥調理治療。并避免總走路。避免受寒和避免疲勞。后期可以多補充鈣質飲食。