病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是腎陰虛的可能性比較大，就會出現腰酸背痛，疲勞等一些不適的癥狀
      指導意見：
      建議你到正規的醫院中醫科，找中醫師診脈，可以明確診斷，是否是腎陰虛，腎陽虛，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮是腎虛或是體質差引起的。這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療
      指導意見：
      平時在飲食中注意增加營養多運動是可以增加體質的營養和運動是需要堅持一段時間的
      

      病情分析：
      你這樣的問題應該和濕熱，性生活太多引起的問題，應注意合理多休息保養氣血，適當的休息
      指導意見：
      飲食的均衡性。調養生活習慣，適當的運動一下，適當的補腎養氣血，可以適當的運動一下忌辛辣的食物，可用補腎強身片，補腎壯腰丸
      
      以上是對“最近感覺腎虛濕熱腰酸小便黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！