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我想減肥可以用左旋肉堿減肥嗎不可以的

女 | 14歲 2017-02-05 13:56:30 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年14歲166cm體重53.5kg想減肥在淘寶上看見了左旋肉堿可以減肥評論說無副作用想問問醫(yī)生們是不是真的如果不是真的的話那應(yīng)該怎樣健康的減肥?

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陳爽
陳爽 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病腎病、復(fù)雜性尿路感染以及血液透析等并發(fā)癥診治 幫助網(wǎng)友:3562
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2017-02-05 14:22:13 我要投訴

      病情分析:
      左旋肉堿對于減肥來說是有一定的作用的且沒有副作用,但目前市面上的產(chǎn)品有很多是假冒偽劣的產(chǎn)品,服用之后會出現(xiàn)一些副作用。
      指導(dǎo)意見:
      而像你這種情況,本身體重指數(shù)就是正常的,因此,適當注意一下飲食、適當運動就可以了,不需要去特意服用這些所謂的減肥產(chǎn)品
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-02-05 14:31:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食
      指導(dǎo)意見:
      建議還是不要靠藥物來減肥吧,對身體沒有多大的好處,飲食吃七分飽就可以了
      

甄潔
甄潔 濟南國醫(yī)堂醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。 幫助網(wǎng)友:1728稱贊:8
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2017-02-05 14:59:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最主要就是邁開腿管住嘴,這兩樣必須做到,自然就瘦了
      指導(dǎo)意見:
      多吃粗纖維的蔬菜,芹菜韭菜白菜都可以,晚上不要吃面食,晚飯盡量七點前吃完。可以吃牛肉,不能吃豬肉,還有就是不要吃蛋黃。多活動盡量不要依靠藥物,容易反彈
      
      以上是對“我想減肥可以用左旋肉堿減肥嗎不可以的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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