病情分析：
      你好，你的情況是情感問題，現在來說是因分手導致心情不好。
      指導意見：
      多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規律，盡量養成早睡早起的習慣，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      開始一段感情可以讓這段感情更快的忘記的，還有可以找人傾訴和哭出來
      指導意見：
      多出去散散心，多點出去玩，這樣能更快的幫助你忘記這段感情的哦，時間是最好恢復的藥