病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有鈣質鈣劑補充不夠影響也有關聯的
      指導意見：
      身體大腿的情況，補充些鈣質鈣劑，可服用碳酸鈣D3顆粒，治療的，祝身體健康
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現上述不適的癥狀，考慮是缺鈣，的可能性比較大，需要及時就診，對癥處理，
      指導意見：
      建議到正規的醫院做一個微量元素的檢查，就可以明確診斷是否缺鈣，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，平時多吃奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，
      

      病情分析：
      考慮缺鈣引起的現象，會有頻繁抽筋，身體乏力，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議適當補充鈣質，注意休息和保暖，增加體育鍛煉和陽光照射，有利于鈣質吸收，可以有所好轉。
      
      以上是對“運動后大腿內側抽筋，隔斷時間沒運動再去運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮劇烈運動引起的肌肉疼痛，抽搐的癥狀可能。
      指導意見：
      一般休息一周就可以改善癥狀，平時需要循序漸進運動，才能改善你的病情及疼痛。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況也可能與你運動之前準備活動沒有做充分有關。
      指導意見：
      你好，建議你平時運動前要充分做準備活動，且平時多吃富含鈣質的食物，如牛奶蝦皮麻醬等。