因為不記得發生的事情而焦慮

女 | 18歲 2017-02-05 09:09:16 3人回復來自

健康咨詢描述：頭天晚上明明已經睡覺了，但是在和別人聊手機軟件的時候睡著的，但第二天看到睡著后一小時的聊天記錄有一兩條，有時內容還有點復雜，但第二天完全沒有印象，一點都想不起來

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2017-02-05 09:45:59 我要投訴

      病情分析：
      這是很正常的，因為人大腦在想進入睡眠時。支配著你做的事情，做了后很快進入睡眠，第二天早上起來完全沒印象，這正常
      指導意見：
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2017-02-05 09:46:55 我要投訴

      病情分析：
      記憶也分輕重的，因為一天接觸的東西很多，都要記憶的話根本記不住。
      指導意見：
      你這種情況是大腦選擇性的忘記了一些事情，為了記住認為重要的東西。不用太擔心。

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2017-02-05 09:51:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述沒有太大問題，不必糾結這個問題了。
      指導意見：
      我建議睡覺前泡泡腳，別喝咖啡濃茶，睡前不看手機。希望我的回答對你有幫助。祝你心情愉快。

      以上是對“因為不記得發生的事情而焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！