病情分析：
      這個年齡的頸椎曲度改變基本上不能恢復了，因為多數是骨性的強直，沒有辦法恢復。
      指導意見：
      自己注意就可以了，避免長期看電腦、電視、手機，適度的放松頸部。如果有疼痛，可以用點止痛藥、肌松藥改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮是頸椎疾病引起的不適癥狀。
      指導意見：
      頸椎病變是壓迫血管，影響腦供血，引起頭暈，可以口服頸復康顆粒和西比靈改善供血不足，看一下中醫，做一下理療。