你好，根據你的描述，由于節食減肥導致各方面的機能不協調，建議你恢復飲食，通過運動鍛煉來達到保持體重，一定不要暴飲暴食，逐漸恢復。
      

      病情分析：
      女性患者，15歲，這個年齡正屬于身體發育期，不止身高體重，還有生殖系統發育成熟，所以不建議亂減肥，容易導致內分泌紊亂。
      指導意見：
      根據患者的情況，月經閉經脫發就屬于減肥的副作用，建議患者予以健康的減肥，可以每餐吃個7分飽，運動健身吧，多吃蔬菜，攝入蛋白質。
      以上是對“節食減肥后新陳代謝率降低要多久恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      節食對身體的的影響很大，可以紊亂體內內分泌，再調理就比較難。
      指導意見：
      所以節食是不可取的，可以控制飲食，多加強鍛煉并堅持下去才可以。多吃蔬菜和水果