你好！很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，注意控制飲食，少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬果，增加運動，要堅持運動，運動后吃東西要節制
      

      你好女士很高興為您回答問題，根據目前提供的資料是這樣子的。嗯，走完路后如果確實想吃東西，那么最好喝一點蛋白粉。尤其是乳清蛋白粉。有增加肌肉的作用。
      

      病情分析：
      你好，會的，健康減肥需以合理飲食和適當增加運動為基礎。建議適當控制主食攝入量，
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質攝入。每周保證3-5次有氧運動鍛煉，如跑步、游泳、跳繩、健身操等，每次45分鐘左右。
      以上是對“最近減肥，走完路接著吃東西會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，打算減肥，走完路進食，不利于減肥。肥胖與遺傳，內分泌，能量攝取過多，生活飲食習慣有關。還常合并有高血壓、冠心病等疾病。
      指導意見：
      減肥要堅持持之以恒，積極鍛煉身體，早睡早起，晚上去徒步，每日5公里，天天晚上泡腳踝，形成良好的生活習慣，調節好心態，處理好社會關系，多吃水果蔬菜如香蕉，蘿卜等。多思少慮，勤動淡食。晚上少吃或不吃，餓了黃瓜充饑。也可服用減肥茶試試。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，你會不會發胖，主要是和你吃東西的多少有關，
      指導意見：
      建議你的這個情況，運動完后可以吃東西的，但是你需要注意控制好食量，盡量不要暴飲暴食，
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析，一般走路運動后是可以適當吃些東西的，但是最好吃些水果不含碳水化合物的食物。
      指導意見：
      如果吃碳水化合物，脂肪類的食物，那可能反而會影響減肥效果的，減肥別節食，別服用減肥藥，多運動，控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，首先減肥的話得告訴你一些減肥知識。第一是減肥飲食其實更重要。
      指導意見：
      不控制好飲食那么你就算認真鍛煉的情況下都很難減下來。因為你運動消耗的熱量是很多時候不夠的。而運動的話是要足夠強度的。你走路這樣的方式建議還是算了的。一定要跑起來或者是無氧運動效率才夠的。不是單純靠時長以為說走久一點就可以的。過度有氧更影響減肥效果。兩方面好好做好。運動后一般可以吃東西。但是一般建議吃的盡量不包含脂肪。以補充碳水化合物和蛋白質為主
      
      以上是對“最近減肥，走完路接著吃東西會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下首先要減肥的話靠走路是沒有太大的減肥意義的。建議-
      指導意見：
      減肥一定要有足夠強度的運動為好的。要知道。太輕松的其實就和沒有做是差不多的。還有。運動后吃東西沒有問題。但是最好吃的是暫時不要含油脂的為好。