你好，根據你所描述情況，如果渾身難受，最好與當地醫院請醫生面診，完善相關檢查，如過敏原、血常規、肝功腎功等，查明病因對癥應用藥物治療。平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩的食物，另外要避免劇烈活動。不要經常用手去抓撓，以免誘發皮下感染。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮，可能還是過敏所引起的，可能與藥物，食物，季節，環境溫度，塵埃等都有關系。
      指導意見：
      建議你口服潤燥止癢膠囊和復方甘草酸苷片，按說明服用，外涂丙酸氟替卡松軟膏和除濕止癢軟膏，一天涂二次，忌魚蝦海鮮和辛辣食物，不要飲酒。