病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你能及時(shí)戒除掉，當(dāng)然身體可以恢復(fù)的，長(zhǎng)期性的，所以就容易造成腎氣不足，影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意個(gè)人衛(wèi)生，寬松舒適的純棉織內(nèi)褲，每天換洗，不要看淫穢影視書籍，這樣可以避免不良反應(yīng)產(chǎn)生的性沖動(dòng)，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，多做戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，依據(jù)您的描述，您有手淫史，這種情況對(duì)于青春發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)也是正常的，不過(guò)不要頻繁，過(guò)于頻繁會(huì)影響生殖發(fā)育的，同時(shí)也會(huì)影響學(xué)業(yè)的，建議盡量戒除為好。