病情分析：
      您好，根據你的描述，目前的情況，不排除腎虛的情況，建議中醫辯證；
      指導意見：
      建議平時適當的活動鍛煉，增強體質，同時多吃些黑色食物（黑豆，黑木耳，黑芝麻等）。
      

      您好，遺精一般是正常生理現象，進入青春期后，男性內生殖器也逐漸成熟，睪丸不斷產生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構成精漿，精子和精漿儲存到一定程度就需要排除體外。
      如果性生活規律時經常遺精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出現遺精，則是病理性遺精，病理性遺精可能有以下原因導致：心理因素，表現為缺乏性知識，過度關注性問題，使大腦皮層處于持續性興奮狀態而誘發遺精；過度疲勞，如果體力或腦力勞動過度也可誘發遺精；炎癥刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也可導致遺精；局部刺激，如衣褲過緊、睡眠時被褥沉重刺激外生殖器也可誘發遺精等。