健康咨詢描述: 自上周吃過年飯,就經常出現此狀況,晚上吃過東西,但很快就又餓了。第一次是喝了一大杯茶,馬上就低血糖,之后幾次就是想吃甜的,水果或是飲品。 我是學生,平時基本就是看書,用電腦。飲食上,過年那幾天家里剩了許多菜,一連兩天午飯都是牛肉。一般每天會運動半小時以上,但是過年時得了重感冒,休息了一陣,現在也才剛剛恢復。 請問大夫,這是怎么了,有沒有糖尿病的可能? 謝謝啦!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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