病情分析：
      你這樣和的問題手淫過度導致很多的問題，可能會引起脫發等問題。應注意合理的休息保養氣血
      指導意見：
      多一些蔬菜水果比較好的。應注意適當的休息，戒掉手淫濕濕適當的飲食的保養，喝一些黑豆漿，黑米粥，黑芝麻糊等比較好的
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論上講，是有發為血之余和精血同源之說。從你所講的情況來看，應該是與手淫過多與過早導致的毛發失養有關的。
      指導意見：
      建議你在下決心戒掉手淫的同時，可用中成藥固腎生發丸與腎寶片來進行調理試試，同時也要注重日常的飲食營養補充才是。
      

      病情分析：
      你好。可以用黑豆黑芝麻炒熟以后打成粉。每次用兩三勺兌開水喝，根據個人喜好可以適當的加一些糖。黑芝麻有促進頭發生長的作用的
      指導意見：
      你需要適當的節制手淫。經常參加體育鍛煉。把注意力轉移到學習和體育鍛煉中去。多參加些有益的娛樂活動。這樣就可以把注意力轉移。
      
      以上是對“請問手淫過度導致脫發怎么辦？''”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！