病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你存有強迫性思維，還有每天腦子里都有人罵你，很可能患有強迫癥，屬于神經癥的一種
      指導意見：
      建議你到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，屬于精神類疾病，長期會很痛苦。
      指導意見：
      建議，首先要放松心情，不要刻意隨順自己錯誤的想法，逐漸地糾正，多到戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，強迫癥是由于自己的心里原因導致的，嚴重的時候需要觀看心里醫生的。
      指導意見：
      建議你平時注意轉移自己的注意力，勤鍛煉身體，培養正確的興趣愛好，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“強迫癥很痛苦，很糾結怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！