病情分析：
      您好，你這種情況從什么時候開始出現的呢，從你描述的情況來看，你的問題屬于強迫癥狀。
      指導意見：
      強迫癥是因情緒失調，焦慮而引發的一種心理行為障礙，需要積極進行心理干預，可尋求心理咨詢師的一對一指導。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能存有強迫，建議可以到醫院進一步檢查明確。
      指導意見：
      呼吸本身無意識，建議不要太去關注，平時適當減減壓，放寬心態，把注意力放在外界有意義的事情充實自己的生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的述說的情況來看應該是心理上的原因或精神上的原因，不會傳染的。
      指導意見：
      建議你放松心情，緩緩壓力。適度地鍛煉身體。避免勞累過度和精神緊張，多和別人交往，要有自信。象關燈關門之類無論怎樣都不會影響健康的，若長時間無改善請心理科就診
      
      以上是對“男，關燈要控制好呼吸，穿衣服好控制好呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！