病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮如果近視眼都300度數(shù)了，就應該長期戴眼鏡為好。
      指導意見：
      建議應該配角膜塑形鏡戴為好，夜間戴，白天不用戴，一般情況視力就可以提高到正常，可以在網(wǎng)上查查，會清楚的，還能控制近視嚴重的。
      

      病情分析：
      300度以上的近視屬于中度近視，如果近視在300度以上，最好是能夠一直戴著眼鏡。
      指導意見：
      必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過小。平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種近視可能和長期的，使用手機有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在日常生活中要保持一個良好健康的用眼習慣，并且要聽從眼科醫(yī)生的建議，定期的去醫(yī)院做復查。
      
      以上是對“近視眼怎么保持度數(shù)，一伙戴眼鏡不戴可以不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！